Cela peut sembler être une question tout à fait normal amène à poser d’autres questions comme « qu’est-ce qu’une maladie ? » Il y a inévitablement un certain nombre de définitions, y compris des définitions « officielles ». Celles-ci ne vous aideront pas.

Si vous vous êtes intéressé à cette question, il se peut que vous vous demandez si vous être en train de tomber malade, de devenir « fous », « délirants ». Il est fort probable que ce ne soit pas le cas, surtout si vous avez une vague idée des raisons qui vous font penser que vous êtes « hors des rails » et dont les causes sont par exemple un nouvel emploi, un nouveau supérieur ou encore un autre projet.

(ce qui précède n’est pas valable bien entendu si vous vous sentez persécuté par quelque services secrets ou qu’un tueur est en train de nier ce que vous méritez. Ceci serait bien différent.)

Il y deux filons qui caractérisent les troubles mentaux :

• Le DSM-IV (Manuel diagnostique et statistique des maladies mentales)^* préparé par l’Association Américaine de Psychiatrie et qui en est à sa quatrième édition.
• L’ICD-10 (Classification International des Maladies)^**, préparée par l’Organisation Mondiale de la Santé (WHO) et qui en est à sa dixième édition.

Le burnout est probablement une réaction d’adaptation « normale » causée chez des individus sur-stressés par leur environnement. Donc, ce n’est pas une maladie ! ...mais une source de grande souffrance.

^* Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders
^** International Classification of Disorders